大人にきびの原因、アクネ菌対策

大人にきびの一つの原因は、アクネ菌にあります。
アクネ菌は、お肌に住んでいて、皮脂が大好物です。
アクネ菌が活発に増殖してしまうことで、にきびは炎症を起こすのです。
ですが、アクネ菌を全て殺すことは不可能に近いことです。
アクネ菌を殺すことよりも、アクネ菌を増やさない対策をすることが効果的です。

アクネ菌を増やさない対策としては、アクネ菌の大好物の、皮脂をコントロールすることで、効果が得られます。
ですが、皮脂には、お肌から水分が蒸発するのを防いだり、お肌のバリア機能を保つ役割があります。
また、皮脂を全てとってしまうと、お肌が乾燥してしまい、お肌の危険を感じた皮脂腺が、さらに皮脂分泌を促す結果になってしまいます。
皮脂を全て取り去るのではなく、適量にすることで、アクネ菌の増殖を抑えることができます。

皮脂の過剰分泌を抑えるためには、毛穴をひきしめる効果のある化粧品を使うことをおすすめします。
ビタミンＣが含まれたものや、緑茶カテキンが含まれているものなどは効果があるとされています。
油分が含まれていない化粧品を使用することも大切です。
そして、洗顔をしすぎないことと、洗顔後はお肌の乾燥を防ぐために、適度な保湿を心がけることが大切なのです。