水を換える

にきびなどの美肌にはやっぱり食べるもの・飲むものも栄養のあるものにかえていったほうがいいかな？ってことで、最近食生活を見直しています。どうしてもジャンクフードとかに走りがちだったんだけどそれを少なくしています。あとは野菜ジュースの飲みやすいのを見つけてよく飲むようにもしています。これだけするだけで肌がきれいになってきているように感じます。ただの思い込みかもしれないけどねー。
あとは、水もかえようと思っています。水を多く飲むのは身体にもいいらしいのですが、あまり飲みすぎてもどうかと。今までは浄水器で水道水を飲んでいたけど、ウォーターサーバーを手に入れてミネラルウォーター生活を楽しんじゃおうかな？と今考えています。自分の家にウォーターサーバーがあるって考えただけでわくわくしちゃいませんか？楽しみです。ふっふっふ。健康はやっぱり水からってことでウォーターサーバーをレンタルして水宅配をしてもらおうと思っています。そういうシステムに今はなってきているみたいです。なんかよくわかってませんけどね。早速たのんでみました。くるのが待ち遠しいですよ。